[...] produkt dymatize : dyma burn xtreme oraz dostałem gratisowo l-karnityne(90kapsułek) fitmaxu ( suple zakupione w ostatnim pojedynku), i w zwiazku z tym mam do was pytanie jak dawkowac ? Jesli chodzi o moje wymiary: ok. 177cm wzrostu, 75kg wagi,przy czym jestem dosyc otluszczony niestety:/ Jesli chodzi o staz to około 8 miesiecy. Moj wiek to [...]
[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba troche tak Chcialem sobie zapodac 10 strzalow deci i 100 tabsow winka ,a przed tym NO shotgun,moglibyscie mi poradzic jak to brac ,jak odblokowac i czego sie moge spodziewac ? niechce zadnych met bo mam tendencje do trądziku a slyszalem ze wyzej wymienione maja maly wplyw na to i ze sa dosc [...]
Mam male pytanie kupilem takie cos jak stack 5. Wiem ze jest tam efedryna czy jaks pochodna tego i podobno ten Stack 5 jest bardzo dobry na odchudzanie dlatego kupilem to. Chce schudnac z 15 kg a mam 105 przy 177.Ogulnie opis jest po Angielsku i cos tam kumam ale nie do konca wiem ze brac 30 min przed treningiem i nie pozniej jak do godz 17-18 bo [...]
[...] znawca diet - H.Shelton pisał: mleko krowie jest źródłem powstawania śluzu w organizmie człowieka od okresu niemowlęctwa do głębokiej starości, a doktor Walker dodał: ... i jest przyczyną takich chorób jak grypa, przeziębienia, astma, bronchit (zapalenie oskrzeli). źródło: Michał Tombak "Droga do zdrowia" Jakie są Wasze opinie do tego tematu?
[...] troche 2,3x bede mial mecze na hali. Teraz pytanko. Jak to mam stosowac? Czy lepiej po prostu na sucho robic te cwiczenia domowe (pompki+brzuszki), a suplementy brac dopiero jak sie zaczna treningi? Treningi bede mial 5dni w tygodniu. Chcialbym sezon (koniec marca) rozpoczac w pelni sil :). Mam jeszcze jedno pytanie. Kupilem ta karnityne, bo ma [...]
Witam, mam pytanie odnośnie: jak, kiedy, z czym, w jakiej ilości itp. Pytania rzecz jasna dotyczą odżywek, które nabyłem 4 dni temu. Mianowicie: Gainer MUTANT MASS : jest podane, że 2 miarki to 1 porcja (130gr) zażywam go na dwa razy na dzień(rano i koło19 bądź po treningu w dni treningowe) Na jeden raz wychodzi około 65gr i czy wystarczy jak [...]
[...] o tym! Mam zamiar zacząć boostera teścia,zastawnawiam się nad go-nads Thai Labs a 6-bromo z Brawn Nutrition ,tylko to bromo tj.nowość ,bo z fussion suplements wycofali ,a jak kumple brali ,to kozacko na nich działało, myślicie ,że to nowe to będzie lipa? 1.Który booster lepszy? Jaki polecacie? Moze jakiś inny? 2.ile moge ciagnąć na tym cykl? [...]
witam na wstepie troche o mnie wiek 25 waga 104 kg bf ok. 13% biceps 49 udo 72 pas 86 to tak pokrotce zebyscie nie mysleli ze jestem jakims pierwszym chlopcem z lapanki bylem na cyklu enan 250 mg / c4d i oxa 20 mg 3 miesiace / 12 tygodni bralem testosteron co 4 dni czy musze sie odblokowywac? jesli tak to jak byscie to widzieli? bylem u [...]
Witam nie wiem jak ułożyć sobie dawkowanie bcaa + glutaminy (bcaa xtra activlab) zacząłem właśnie cykl redukcji tłuszczu. Do tej pory chodziłem w dni treningowe na siłownie po jedzeniu, po skończonych ćwiczeniach brałem gainera. Teraz po treningu chce dołożyć jeszcze pół godziny aerobów i nie wiem kiedy brac aminokwasy, przed treningiem, [...]
Witam kupilem dzisiaj kilka supli jako ze nie mam zbyt duzego doswiadczenia w suplemacji wiec zwracam sie do was o rade jak tym wszyskim zarzadzac zeby bylo dobrze - dostosowac sie do zalecen producentow czy dawkowac wg. wlasnego uznania. Moze zaczne od tego co mam: Bialko: System protein 80 Olimpu (2.5 kg) Kreatyna: MLO BIOCPX 400g Glutamina [...]
Siemacie mam za soba 6 miesięczną przygodę obecnie jestem w wojsku i jak to w wojsku trochę mi się schudło mam 19 lat 189cm wzrostu ważę aktualnie 72kg. Do domu wrócę dopiero w styczniu 2017 i już planuję wrócić na silownie i tu jest moje pytanie bo chciałbym zakupić sobie suplementy. Trochę poczytałem i planuje kupić sobie gainera, bialko, bcaa i [...]
Witam. Przeszukałem forum, ale nie znalazłem nic co mogłoby mi odpowiedzieć na moje pytanie. A więc chodzi o to, który fatburner jest najlepszy i w jakich dawkach go stosować. Chodzi o to, że dietkę mam, na siłce jestem 3 x tyg i czasem jak masz czas to na basen skoczę, ale jako środek wspomagający myślałem właśnie o jakimś FB. Mógłby mi ktoś coś [...]
Witam, Piszę z prosba o pomoc chodzi glownie o dawkowanie w DT jak i w DNT suplementów wyzej wymienionych Wiem, ze w DT : rano na czczo zwykle mono 5g, przed treningiem no xplode + bcaa teraz jest pytanie dawkować tak jak piszą na opakowaniu??, po siłce horse power tez mam pytanie ile gram proponujecie w DT ;) Jezeli chodzi o DNT mam pytanie jka [...]
Jak prawidłowo rozłożyć sobie dawkowanie tego środka? Mam problem bo jestem już przy końcu redukcji i w tej chwili zacząłem od 1 kaps. Czy brać przed treningiem aerobowym? Czy przed siłowym? Czy na czczo z rana? Jak na czczo to jak z ww na śniadanie?
[...] : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 135 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : - A teraz kupilem 20mg omki z jelfy i 20mg boltka firmy zambon. Czy ktos moglby mi to rozpisac jak to brac? Bo ja sobie to tak rozpisalem: 1 1mg omki 2-3 2mg omki 4-7 3mg omki 8 2mg omki i tak samo boldek. Do tego kupilem sobie witaminy, omega kwasy i silimarol. [...]
[...] ale do końca mi nie przeszło.. w poniedziałek poszedłem znowu do tej samej lekarki i przedłużyła mi antybiotyk o 3 dni, do środy włącznie. Przeszło, prawie - bo została jakaś taka dziwna chrypa i się średnio czułem, ale myślałem że to normalne po antybiotyku. Na wszelki wypadek nie zacząłem na następny dzień od razu od siłowni i dobrze [...]
Witam, tak jak w temacie, jak to wszystko ze soba polaczyc ? Czy to bedzie dobre polaczenie ? pon-sr-pt silownia wt-czw aeroby ( orbiterek + brzuszki ) Tylko nie wiem jak z aminokwasami Trec Leucine Fusion ... DAWKOWANIE: ( biore po 2 kapsolki ) 3 kapsułki 3 razy dziennie, preparat popić 300 ml wody. W dni treningowe: I porcja rano po [...]
Witam. Kupiłęm sobie kreatynę olimp 300 mega caps. Ile dni mam ją brać i jak długą zrobić przerwę po cyklu. Chce podkreślić, żę to mój pierwszy suplement. Odpiszcie.
Witam proszę o pomoc przy odbloku, cykl trwał rok czasu w miedzy czasie był mostek, środki na cyklu kolejno: prop potem cypio na zmianę z Enan i na koniec susta Środki które posiadam na odblok: 20000UI HCG VIR Provigil 20 tab 50mg Clostilbegyt Clomifeni citras 24tab 50mg clomiphene citrate Anfarm hellas 30tab 20mg Tamofar Tamoxifen Cabaser [...]
Odblok po roku
